Как
часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два раза в день. А как
часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте,
которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Наверное, так
же как и я – никогда. Также как и я, вы полагаетесь на рекомендации
«Ассоциации стоматологов». И напрасно.
После
того как мне попалась на глаза информация о вреде фтора, я
действительно задумался над тем, что никогда раньше у меня не возникало
даже и мысли о том, чтобы прочитать на коробке состав зубной пасты. Не
говоря уже о том, чтобы узнать больше о самих компонентах. Признаться,
всю информацию о фторе я узнавал из рекламных плакатов и видеороликов и
иногда от стоматологов.
К
своему удивлению, поискав, я нашел так много «интересного» о фторе и
действии этого вещества на организм, что до сих пор нахожусь в легком
шоке. Эта статья – информация к размышлению.
Что такое фтор и фторид
Фторид
(Fluoride) – это ион фтора. Все органические и неорганические
соединения, содержащие фтор – это и есть фториды, речь о которых пойдет в
этой статье. Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в
соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций
(CaF)или фтористый натрий (NaF).
Фторид
– природный элемент, который входит в состав земной коры. Поэтому
естественно, что небольшая доза фторида (значительно меньше 1 миллионной
доли) содержится в природной воде. Растения, естественно поглощают
фториды из земли и воды, таким образом, небольшое количество фторидов
присутствует во всей нашей пище и в воде, а также накапливается в тканях
животных и в растениях.
Несмотря
на то, что фторид – природное вещество, он является токсичным для
человека, гораздо большим токсином, чем свинец. Инъекция 2-5 грамм
фторида натрия (стандартный компонент в зубной пасте)
– смертельная доза. Количество фторида в одном тюбике зубной пасты
среднего размера достаточно для того, чтобы убить маленького ребенка,
если использовать весь тюбик за один раз. Зубная паста с фтором содержит
гораздо более высокую концентрацию фторида по сравнению с содержанием
фторида в природе.
Изначально
фтор стали добавлять в воду, поскольку считалось, что фтор чрезвычайно
полезен для здоровья зубов и предотвращает кариес. А уже затем и в
зубную пасту. В некоторых странах, таких как США, фторируется около 2/3
всей природной воды.
Как действует фторид при борьбе с кариесом?
Считается,
что фтор является токсичным для бактерии. Бактерии, как и все живые
формы, тоже питаются, и в качестве пищи используют сахар (глюкозу,
сахарозу, фруктозу, лактозу или пищевые крахмалы) и отходы
жизнедеятельности бактерий которые способны растворить эмаль зуба и есть
те самые кислоты, которые вызывают деминерализацию зуба или кариес.
Фтор отравляет бактерию, снижая ее способность перерабатывать сахар. К
сожалению, фторид настолько ядовит, что при использовании отравляются не
только бактерии, но и другие клетки.
Риск употребления фтора
Фторид
может доставить серьезные проблемы здоровью даже при употреблении в
малых дозах, которые имеются в зубной пасте или фторированной воде.
Флюороз
– хроническая интоксикация фтором. Бывает двух видов: зубной и
скелетный, выражается в страшных симптомах, даже не буду их описывать.
Есть
также более чем 30 исследований животных, которые говорят о том, что
фторид – это нейротоксин, который уменьшает когнитивные способности (изучения языка, речи, мыслительная способность) и память. По сути, фторид делает вас более тупым.
Есть
еще много проблем для здоровья, связанных с фтором, если вы не боитесь
страшных названий и знаете английский, список болезней почитать здесь: http://www.holisticmed.com/fluoride/
Большинство информации было обнародовано лишь в последние 10 лет, до этого она была строго засекречена.
Теперь клубничка, хоть и горькая.
Почему люди начинали добавлять фторид в зубную пасту и воду?
Как
всегда, в этой истории замешаны большие деньги и политика. История
создания мифа о полезности фтора описана в книге «Фтор – большой обман»
(Fluoride Deception), изданной известным журналистом и продюсером BBC
Кристофером Брайсоном, которая имеет в основе 10 летнее исследование
фактов и слухов на тему фторидов. В этой книге Брайсон рассказывает о
самых значимых личностях и научных заведениях, которые сыграли большую
роль в том, что фториды сейчас используются для профилактики зубных
болезней в США и в мире.
Защитники
теории фторизации говорят о том, что в отношении фтора есть два разных
вопроса, непересекающихся между собой. Первый связан с тем, что фториды
являются промышленным отходом при производстве металла, а второй вопрос
касается полезности фтора для средств зубной гигиены. Это неправда,
поскольку обе эти две сюжетные линии плотно переплетаются с самого
начала.
Итак,
о начале истории. Первое заявление о том, что фториды полезны для
здоровья зубов и о том, что они должны добавляться в питьевую воду с
целью профилактики зубных болезней, было сделано неким исследователем
Доктором Джеральдом Коксом из Мелон Института в г.Питсбург. Кокс начал
исследование фтора по предложению Франциса Фрери, директора
исследовательской лаборатории Американской Алюминиевой Компании,
который, что очевидно, был очень озабочен большой проблемой загрязнения
воздуха и природы в окрестностях, прилегающих к алюминиевым заводам, и
негативного влияния фторидов на здоровье работников завода.
Нужно
понимать, что Мелон Институт служил главным защитником для всех крупных
компаний металлоперерабатываюбщей индустрии, поэтому абсолютно нет
никой случайности в том, что такое предложение прозвучало именно от
исследователя этого института.
В
то время, в период с 1956-1968 г, по вреду, причиненному здоровью одним
фтором, в суд поступало исков больше, чем по остальным 20 (!)
загрязняющим веществам вместе взятым. Определенно существовала острая
нужда в том, чтобы как-то защититься от такого огромного количества
судебных исков, и для этого совсем неплохо было бы иметь теорию,
основанную на реальных исследованиях, проповедовавшую то, что фториды
полезны для здоровья.
Еще
одним защитником фторизации был Гарольд Ходж – один из наиболее
влиятельных и высокопоставленных медиков и исследователей. Этот человек
пользовался непререкаемым авторитетом среди власть имущих в области
здравоохранения и выпустил не одну работу в поддержку программы
фторизации воды, внедрение которой рассматривалось в 1957 году.
Теперь
известно, что Ходж был одним из организаторов эксперимента по
исследованию влияния радиации на здоровье людей, которым делали прививки
плутония.
Какая связь?
Прямая.
Он работал главным токсикологом в «Манхеттонском» проекте. Целью этого
проекта была разработка атомной бомбы, которую в последствии сбросили на
Херосиму и Нагасаки. Ходж исследовал токсичность всех химических
реактивов, которые использовались при производстве атомной бомбы и
фториды были главной проблемой, т.к. при создании бомбы они
использовались в невероятных количествах.
В
документах, которые обнаружил автор книги Брайсон, было четко написано,
что Ходжу дается задание предоставить информацию, которая могла бы
помочь правительству и армии защититься от судебных исков, связанных с
причинением вреда здоровью. И напротив, вся информация, которая может
использоваться против армии – должна быть удалена.
Если
бы было признано, что фторизация воды вредна, все организации,
работающие с фтором, включая Комиссию по Ядерной Энергетике,
правительство и армию США, подверглись бы бесчисленным судебным искам.
Другими словами, не было не единого шанса того, что Гарольд Ходж
подставил бы такие влиятельные организации.
Одновременно
с Ходжем, известный медик и промоутер теории фторизации, Доктор Кихоу
опубликовал большую научную работу о благоприятном влиянии фторидов. Эта
работа была спонсирована следующими организациями:
Аллюминиевая
Компанния Америки (ALCOA), Аллюминиевая Компанния Канады, Институт
исследования ГСМ Америки, Дюпонт, Кайзер Алюминиум, Рейнольдс Металс,
Юнайтед Стил, Национальным Институтом Исследований в Области
Стоматологии (НИИОС). В личных файлах Кихоу можно найти ссылки
сотрудничество с Комитетом Легальности Фторидов, которым Кихоу
предоставлял материалы для защиты корпоративных клиентов (список выше)
от исков, связанных с фторидами.
В
добавок ко всему, продать фтор всей нации помог не кто иной, как отец
ПиАр – Эдвард Бернейз, племянник Зигмунда Фрейда, который был настоящим
злым гением и профессионалом в области создания привлекательного имиджа
для вредных продуктов (имел опыт в популяризации продуктов из табака).
Бернейз был приглашен НИИОС для помощи в проведении ПиАр компании по
«продаже» фтора нации. Их план состоял в убеждении врачей дантистов в
том, что фтор полезен для зубов, а затем уже стоматологи сами «продадут»
фтор все остальным.
Что же теперь делать?
Для
начала вы должны взглянуть на этот вопрос «открытыми глазами» (неплохо
было бы подключить и мозг) и принять собственное сознательное решение.
Здравый смысл подсказывает, что не следует принимать (тем более
регулярно) какое-либо вещество, если вы полностью не понимаете, что оно
из себя представляет.
Мое
мнение таково, что если даже есть небольшое подозрение в том, что
фториды могут быть вредны – нет смысла их использовать. В данном случае
огромное количество материалов убеждает в том, что лучше от него
отказаться.
Есть ли зубная паста без фтора?
Совершенно
точно есть. Я нашел, по крайней мере, одну марку, которая не имеет фтор
среди компонентов: Splat. И у меня есть предчувствие, что найду еще
несколько других брендов, когда доберусь до большого супермаркета и
обязательно дополню эту статью названиями (буду благодарен если пришлете
их).
Кроме того, вот что советуют стоматологи для «бесфторной» профилактики кариеса:
Чем
меньше сахара содержится в пище, которую вы едите, или чем реже вы
едите пищу, богатую сахаром, или чем меньше времени вы позволите
пищевому сахару оставаться в вашем рту - тем меньше будет и количество
кислоты, которую вырабатывают бактерии.
Пользоваться не натуральным сахаром, а его искусственными заменителями.
Сократить
время, в течение которого сахар находится в вашем рту. После приема
богатой сахаром пищи почистите зубы щеткой и нитью, или, по крайней
мере, прополощите рот.
Не сосите сладости и не потягивайте сладкие напитки в течение долгого времени. Пропустите их в желудок по возможности быстрее - и не забудьте почистить зубы после этого.
Часто и тщательно чистите зубы нитью и щеткой.
Чистите зубы нитью и щеткой после каждого приема пищи - даже в небольших количествах.
Потратьте на уход за зубами
немного больше времени - вы должны вычистить их как можно тщательнее. В
тех областях, до которых вы не доберетесь щеткой или нитью, с
наибольшей вероятностью образуются полости.
Дополнительная информация:
Страны,
которые остановили, отклонили или запретили фторирование воды: Австрия,
Бельгия, Китай, Чехия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Венгрия,
Индия, Израиль, Япония, Люксембург, Голландия, Сев. Ирландия, Норвегия,
Шотландия, Швеция, Швейцария.
1. Фтора нет в зубном порошке. 2. Ничто не мешает ежедневно чистить зубы просто зубной щеткой, например, с водным раствором фурацилина, а по праздникам - с любимой зубной пастой. Добро не то что хорошо пахнет, а то что хотя бы не вредит. 3. Кроме фтора в зубных пастах еще много другой дряни - например, ртути, кварцевого песка (не во всех), сорбита, мочевины (он же т.н. ксилит) и т.п. Особенно опасна марка "Colgate".